こんにちは！
ふたご妊娠中のYUMI-です。
いまは、妊娠9か月になりました。
今回は妊娠4か月の振り返りを残したいと思います！
4ヶ月の頃
つわりで寝たきりが続く
双子サークルをZOOMで参加！
妊娠3か月の壁を乗り切る
体調の変化 つわりで寝たきりが続く
つわりが、少しずつ軽くなるというより、つわりに慣れて来ました！多少軽い日も出てきました。
妊娠による味覚の変化に合わせた食事がだんだんできるようになってきました。
ここで更に2キロ減って、耳の閉塞感がずっと続きました。（食事がとれるようになると治りました）
おなかも少し膨らんできて、ワクワクすることが増えました。
ふたごサークルZOOMで参加！
1年前にふたご出産を終えたママとパパからの経験談を聞いたり、助産師さんから双子妊娠•出産の話を聞きました。
妊娠初期グループに分けてもらって、お互いに今の不安や悩みについて話して、助産師さんから直接アドバイスを聞くことができる、とても嬉しい会でした。
産後の回復に3か月かかるという話にめちゃくちゃ驚きました。
コロナでZOOM開催でしたが、体調的にもオンラインだから参加できたと思ってます。半数くらいは、当日体調不良で参加できてなかったので、みんなつわりなどが酷いんだろうと思います…。
ココロの変化
15%が流産してしまうと言われる妊娠3か月を乗り切ったことが本当に嬉しかったです。お腹がすくと吐く、食べたら吐くを繰り返して、妊娠前より10キロ痩せたのに、入院は回避できました！おそらく…三ツ矢サイダーを飲めていたことが理由かと思います。
妊娠初期は1日500mlのジュース１本で子供が育つそうです。
尿タンパクが3+という、なかなかの飢餓状況で、1か月以上食べなくても、生きていけるんだ！という自信がつきました。
このあたりから、ポジティブな気持ちになることが増えました。
